L’exposition aux UV peut causer des dommages à la peau, allant du vieillissement prématuré aux coups de soleil, voire à des risques plus graves comme le cancer cutané. Une protection solaire adaptée aide à prévenir ces effets en filtrant les rayons nocifs, tout en préservant la santé et l’éclat de la peau.
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Les UVA (longueur d’onde plus longue) pénètrent profondément dans la peau, contribuant au vieillissement cutané et pouvant endommager l’ADN des cellules.

Les UVB (longueur d’onde plus courte) affectent principalement l’épiderme, provoquant coups de soleil et brûlures, et sont le principal facteur du cancer de la peau. Une protection large spectre est essentielle pour limiter ces effets.
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Le SPF (Sun Protection Factor) indique le niveau de protection contre les UVB, responsables des coups de soleil. Par exemple, un SPF 30 filtre environ 97 % des UVB, tandis qu’un SPF 50 en bloque 98 %.

Le choix du SPF dépend de votre type de peau, de l’intensité de l’exposition solaire et de la durée passée au soleil :

– SPF 30 : recommandé pour une exposition modérée.
– SPF 50+ : conseillé pour les peaux claires, sensibles ou en cas d’ensoleillement intense (plage, montagne).

Dans tous les cas, une réapplication toutes les deux heures et après la baignade est essentielle pour une protection efficace.
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Oui, car 80 % des UV traversent les nuages (WHO, 2002). En hiver, la réverbération sur la neige peut doubler l’exposition aux UV, surtout en altitude. Une protection solaire reste essentielle pour prévenir le vieillissement cutané et les dommages liés aux UV toute l’année.
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Pour une protection optimale, appliquez 2 mg de crème solaire par cm² de peau, soit l’équivalent d’une cuillère à café pour le visage et le cou et environ six cuillères à café pour tout le corps (Diffey & Robson, 1997). Une application insuffisante réduit considérablement l’efficacité du SPF.
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Il est recommandé de réappliquer la crème solaire toutes les deux heures, et après chaque baignade, transpiration ou frottement (serviette, vêtements). Même les formules résistantes à l’eau perdent en efficacité avec le temps. Une protection continue est essentielle pour limiter les dommages causés par les UV.
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Optez pour un SPF 50+, une formule sans parfum, sans alcool et testée sous contrôle dermatologique. Les textures hypoallergéniques et enrichies en actifs apaisants sont idéales pour limiter les réactions cutanées.
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Nos produits sont formulées pour minimiser leur impact sur l’environnement marin. Elles ne contiennent pas de filtres UV reconnus comme nocifs pour les coraux, tels que l’oxybenzone et l’octinoxate, identifiés comme perturbateurs des écosystèmes marins.
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Vous pouvez contacter le service Relation Client d’Institut Phyto du Lundi au Jeudi de 9h30 à 12h et de 14h à 17h et le Vendredi de 9h30 à 12h et de 14h à 16h (hors jour férié et week-end) au 0800 590 008 (numéro gratuit depuis une ligne fixe et mobile) ou via le formulaire ci-contre : Contactez-nous
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